na wodę

pic na wode fotomontaz

Posiłek 1. mleko zmień na wodę, dodaj źródło białka zwierzęcego np. jajka, lub odżywkę, 2.szynke zamień na pierś, chleb pełnoziarnisty, lub bułki grahamki,więcej tych jaj 3.więcej jaj, tosamo co w 2, 4. te same zmiany, 5.dodałbym oliwy, reszta OK, 6.wywal mleko daj oliwe, 7.wywal banana daj źródło białka zwierzęcego, migdałów 10-20g. Ogólnie w [...]

i tak jesteście najlepsi na rynku więc po co zbęda dyskusja ? swoją drogą wszystkie te rozpiętki z supermarketów to pic na wodę, najlepsze są wolne ciężary a nie jakieś ch**stwa

[...] jako źródło węglowodanów. Innymi słowy Vitargo dostarczy Ci więcej energii na każdą jedostkę objętości wypitego płynu. Prosto można zauważyć, że gdy nasypiemy Vitargo na wodę np. w szklance proszek nie zatonie, w przypadku Carbo zatonie. Myślę, że jakoś wyjaśniłem różnicę. Link do badań i referencji: ( nie wziąłem tego znikąd ) [...]

jak to wg. was wygląda-czy lepszy jest taki trening obwodowy czy normalny, w stylu pon.-klatka + biceps itd.?? Jak robiłem ACT to nie widziałem większych efektów, a po tym co mi faku rozpisałeś nie wiem czego się spodziewać.Chce poprostu konkretnie zwiększyć masę mięśniową i "pozyskać" troche siły-czy taki plan to gwarantuje(choć może to [...]

Czyli pic na wodę, że zaraz przed śniadaniem i potem od razu po treningu? Wystarczy tylko po treningu wziąć? Można mieszać z WPC po treningu?

pic na wode nie koniecznie ale to bardziej tyczy sie dawki 10g dziennie czyli 5g raz pozniej 5g drugi, a 5g nie ma co dzielic imo moze byc z wpc

HMB odpuść.. to pic na wode - nie działa ;-) http://www.sfd.pl/HMB__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-01-09 15:38:07

Czytalem :) Bardzo duzo sie z nich dowiedzialem. Mimo to dalej mam troche problemow z ta dieta. Zapotrzebowanie wyliczylem na 3500kcal czyli przy moich 25% tluszczy moge ulozyc diete na 3000kcal? Ogolnie co do diety to wiem juz, ze musze zamienic cole na wode, dodac orzechy ziemne (moga byc takie solone?), dodac jajka, oliwe z oliwek i nie pic [...]

mialek kiedys takie cos, zalozylem se na brzuch, poziom 1 ...nic, poziom 2, mrowienie, poziom 3 laskotanie, poziom,4,5,6,7,8,9 a portem dalem se 10 i mialem taki skurcz miesni na brzuchu ze spadlem z kanapy i poprostu zerwalem to cholerstwo A inna sprawa ze po miesiacu uzywania zadnych efektow, a uzywalem bo mamuska sobie kupila to sprobowalem, [...]

Kazam , a powiedz czy tem olej w spreju tez sie nadaje czy to tylko pic na wode ?

O krecie juz Ci pisalem wczesniej. Glute po treningu 5 kapsow i ewentualnie po przebudzeniu tyle samo. Aminy max 4 tabletki na 10kg wagi, czyli jak wazysz 70kg- 28 tabl. dziennie ale to jest max, wiec bierz 2 razy dziennie 15 min przed obiadem i kolacja po 10 tabletek. A bialko miedzy posilkami (sniadanie- obiad, obiad- kolacja) po 2-3 duze lyzki [...]

[...] Jest to fakt godny ubolewania, kiedy ja muszę ukrywać przed własną matką odżywkę wysokobiałkową lub kreatynę z obawy przed wyrzuceniem jej do śmieci - dlaczego, bo to jest "pic na wodę i niewiadomo jaka trucizna jest w tym zawarta" . Podobnie, inny lekarz, którego znam uważa kreatynę za produkt z rodziny Sterydów anabolicznych... ...

Przeanalizuj swoje żywienie, wtedy się dowiesz dlaczego obwód pasa się zwiększył. W dodatku a6w.. to pic na wodę. Niewiarygodne, że jeszcze ktoś w to wierzy. Przeczytaj tematy podwieszone. Dowiesz się cennych informacji na przyszłość.

a z ta woda , to co za pomysł... No i na wodę tez trzeba mieć apetyt...

To dokup nawet zwykłe mono 100 g za grosze, kreta wiele ci tu nie pomoże, gdy odpoczywasz.Sam jestem zwolennikiem większych dawek kredki,ale szkoda stacka dla uzupełniania tylko kreatyny, połowy składników w ogóle nie wykorzystasz z tych dwu porcji w dnt. Zastanawiałeś się w ogóle kiedyś po co się bierze stacka też w dnt? tak naprawdę to pic na [...]

Niestety byłoby zbyt pięknie gdyby tak było. Żadne środki nie podkręcają metabolizmu, jedynie robi to deficyt kaloryczny i tyle. Oczywiście środki takie jak DNP podnoszą temp ciała, ale to żaden normalny człowiek nie bierze. Aspiryna to środek o działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwzapalnym oraz, przy długotrwałym stosowaniu, [...]

pierwszy z dwóch, jak ogarniasz dietę i treningi to pomoze jak nie to nic nie pomoże to nie są cudowne środki co robią robotę za kogoś. napisz coś wiecej o sobie zaczynasz redukcje jesteś w trakcie ile poleciało itp, bo wrzucanie spalacza na samym początku to slaby pomysł Trening siłowy split 4x w tygodniu po treningu 20 min rowerek/bieżnia. [...]

czyli wiekszosc z was uwaza ze to pic na wode i fotomontaz? to dobrze, bo myslalam ze ja moze w jakims innym swiecie zyje szczegolnie te liczby 200 osob, 90 z kazdej strony itp itd searme - urzeklo mnie szczegolnie "panienki z dobrych domow ktorym sie w dupach poprzewracalo" ale moze ktos jednak ma do czynienia z podobnym zjawiskiem?

ogolnie to co jadlem zawsze tylko bez slodyczy, a napoje zamienione na wode